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邊熬夜邊噴水保濕、喝啤酒泡幾粒枸杞、吃完火鍋喝茶“刮油”、拿著保溫杯還要搭配點茶葉，選洗發水也從聞香味變為挑護發育發功能……這群人們口中任性的90后，生活已經開始變得“精致”“細致”起來。《中國青年報》的一項調查顯示，79.6％的受訪90后開始關注養生信息，79.4％的受訪90后自認存在脫發育發的焦慮和困擾。

90后開始注重養生，乍一聽上去，或許有人會覺得奇怪。畢竟，正處在風華之年的年輕人，卻學得和老年人一樣懂得養生和保健，的確很新鮮。

然而，細品之后，會發現，這不是個例，而是一種流行趨勢和時尚。

與父輩們不同，90后沒有經歷過物資匱乏的年代，他們享受著各種優質的資源，在信息的接收上也遠遠超過了自己的父輩。這也就造就了他們會去關注那些新鮮和有趣的話題，包括養生。

當人們已經習慣了90后的叛逆和特立獨行時，他們卻選擇用另一種方式來回歸本真。當各種報道中充斥著年輕人熬夜、過度消費自己的身體健康等等新聞時，他們卻正常得讓人有些訝異。

這是值得鼓勵和贊許的，畢竟養生是有意義的事情，也是健康理念的表現。不需要因為年齡的關系，就對此持異議。

就像有人說的，養生也要趁早，到了年紀大了，再去注重保健的話，有時已經晚了。有益身心的事情，就宜早不宜晚。何況，這也說明養生已經成為全社會的一種新的風尚，貫穿到了各個年齡層，不分老幼。

一方面我們要為年輕人的健康意識覺醒點個贊！另一方面，我們也期望他們“治病要治根”懂得合理作息。

責任編輯：實習生 陳欣